3月29日中午，在杭州市五云山医院阳光平台，一场别开生面的健身运动如火如荼地开展，这正是医院“悦动五云 精彩亚运”律动健康美学课程现场。

40余名职工列队整齐，认真跟随专业健身教练开启一场“健身之旅”，站姿屈髋、弓步转身、俯身协调走、半蹲脊柱旋转、动态侧撑……从热身运动、动态伸展、抗阻训练、肌肉拉伸等四个章节，职工们挥汗如雨，一同感受着运动的魅力。 

“幸福员工从运动管理开始，专业指导做好健康守护者，用实际行动助力亚运。”
“慧吃慧动，夏天来临之前赶快和肉肉说拜拜！”
“幸福员工，要坚持自己的健身小课堂！”
“卸下压力、活动筋骨、放松身心，在单位里感受运动的美好！”
——员工们纷纷在朋友圈秀出自己的感受

据介绍，为喜迎亚运召开、丰富520关心关爱员工活动，医院从“幸福员工”的理念出发，组织开展了“悦动五云 精彩亚运”律动健康美学课程，利用每周二、周五的午间时刻来开展运动。

一方面让运动融入生活，激发广大职工强身健体的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚；另一方面营造快乐、健康的工作场景，通过运动激发员工的动力与活力，以健康的体魄和充沛的精力投入到工作和生活中，成为人民群众的健康守护者。

与此同时，为了让运动更有效，医院积极发挥市级体医融合试点单位作用，通过国民体质测评、人体成分筛查等让每位职工更了解自己的状况，享受运动，实现健康！